色素沈澱

茶葉中的茶多酚具有抗氧化作用，能清除自由基，有助於延緩肌膚老化。然而，茶葉中也含有少量咖啡因，過量攝取可能會刺激黑色素生成，導致色素沉澱。因此，適量飲茶，並注意飲茶時間，才能享受茶的益處，避免色素沉澱。