什麼人不能喝菊花茶?
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什麼人不能喝菊花茶?

菊花茶,雖具清熱解暑之效,然非人人皆宜。 孕婦、哺乳期婦女、體質虛寒者,應謹慎飲用,以免影響胎兒健康或加重身體不適。 此外,若有肝腎疾病,亦需諮詢專業人士,評估飲用菊花茶之風險。 切勿因一時之爽快,而忽略自身健康狀況,正確飲用,方能充分發揮菊花茶之益處。

菊花決明子茶什麼時候喝?
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菊花決明子茶什麼時候喝?

菊花決明子茶,最佳飲用時機在清晨。 此時人體新陳代謝開始活躍,茶中成分能有效促進血液循環,幫助排除體內廢物。 午後飲用,則有助於舒緩壓力,提神醒腦。 睡前飲用則需謹慎,避免影響睡眠品質。 掌握正確的飲用時機,才能充分發揮菊花決明子茶的保健功效。 建議根據自身情況調整飲用時間,並適量飲用,方能獲得最佳效果。