虛胖

虛胖者，體重看似正常，然脂肪卻堆積於腹部，影響健康。 選對茶飲，有助於代謝改善，減緩脂肪囤積。 例如，綠茶富含兒茶素，促進脂肪燃燒；普洱茶則有助於消化，減少吸收。 專業人士建議，搭配均衡飲食及規律運動，才能有效改善虛胖問題。 切勿單靠茶飲，方能事半功倍。