血壓高

高血壓患者對於起司的攝取一直存在著疑問。事實上，起司的鈉含量並不低，但它也富含蛋白質、鈣質和維生素B12，這些營養素對身體健康至關重要。關鍵在於適量攝取，並選擇低鈉起司，才能享受美味，同時兼顧健康。