補救措施

坊間流傳著「海底摸花可以補」的說法，但這其實是缺乏科學根據的迷思。海參、海膽等海洋生物的營養價值固然豐富，但並非直接接觸就能吸收其精華。想要補充營養，應選擇安全可靠的途徑，例如均衡飲食、適當運動，而非迷信偏方。