未分類 人蔘補氣嗎? ByWilliam Tung 2024-12-18 近年來,關於人蔘補氣的說法甚囂塵上。然而,從科學角度而言,人蔘對氣血的影響並非單純的「補」。其作用機制複雜,可能涉及多種生理途徑,例如調節免疫系統、抗氧化等。 單憑「補氣」一詞,難以完整詮釋人蔘的功效。 臨床應用中,需根據患者個別情況,謹慎評估,才能有效發揮人蔘的潛在益處。 切勿輕信誇大宣傳,應尋求專業醫療建議。
AI文章 氣虛怎麼補? ByWilliam Tung 2024-09-26 氣虛,是現代人常見的體質問題,常伴隨疲倦、乏力、氣短等症狀。如何補氣,是許多人關心的議題。其實,補氣並非一蹴可幾,需從日常飲食、運動、睡眠等方面著手。建議多食用補氣食材,如人參、黃芪、山藥等,並配合適度運動,如太極拳、瑜伽等,以增強體質,改善氣虛狀況。