豆奶

豆漿與豆奶，看似相似，實則大有不同。豆漿以黃豆為原料，保留了完整的營養成分，富含蛋白質、纖維、維生素等，是天然的營養飲品。而豆奶則經過加工，添加了糖、香料等，口感更佳，但營養價值相對降低。選擇豆漿還是豆奶，取決於您的需求和喜好。

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