身體機能

想要輕鬆排尿，選擇正確的飲品至關重要。 富含水分的飲品，如白開水、清茶，能有效促進腎臟功能，加速代謝廢物排出。 反之，過量攝取含糖飲料或咖啡，則可能導致身體水分流失，增加排尿困難。 因此，選擇正確的飲品，不僅能維持身體健康，更能提升排尿順暢度。 謹記，適量飲水，才是維持身體最佳運作的關鍵。