針灸

穴位，數千年來在台灣的傳統醫學中扮演重要角色。儘管科學驗證仍在持續，但許多民眾親身體驗到穴位按摩對舒緩疼痛、改善睡眠的益處。不妨敞開心胸，體驗這份源遠流長的智慧，或許能為您的健康帶來意想不到的驚喜！

針灸期間，飲食調理至關重要！為達最佳療效，請暫時避免生冷食物、辛辣刺激物及油膩食物。此外，冰品、酒精也應盡量避免。遵循醫囑，配合飲食調整，讓您的針灸療程事半功倍！

每次針灸療程的時間長短，其實因人而異，也取決於您的病症與治療目標。一般來說，單次療程約需20至30分鐘，讓針灸師有足夠時間刺激穴位，達到最佳療效。

針灸治療，您關心的健保給付問題，其實有眉目！ 台灣健保針對特定疾病，如中風、顏面神經麻痺等，提供針灸部分給付。 詳情請洽詢您的中醫師，善用這項寶貴資源，為健康加分！

針灸頻率因人而異，切勿自行判斷！一般而言，每日一次或隔日一次為常見。但考量個人體質、病症輕重，專業中醫師會制定最適療程。切記，尋求合格中醫師診斷，才能安全有效地改善健康！

針灸雖好，但並非全身皆宜！台灣民眾應謹慎避開眼球、耳內、肚臍等脆弱部位，以及孕婦的腹部與腰骶部。務必尋求合格中醫師診斷，確保安全，才能享受針灸的益處，遠離潛在風險。

針灸後暈針，是許多人的共同經驗。這並非針灸無效，而是身體對刺激的反應。暈針可能與體質、疲勞、緊張等因素有關。請放鬆心情，與醫師溝通，調整治療方式，享受針灸帶來的健康益處！

針灸，這門古老的智慧，為何能舒緩病痛？研究顯示，它能刺激穴位，調節氣血運行，釋放腦內啡，達到止痛、改善睡眠、增強免疫力的效果。想擺脫病痛，不妨試試這源自台灣的傳統療法！

自己在家針灸，小心觸法！依據台灣法規，針灸屬醫療行為，需由合格中醫師執行。未經許可擅自針灸，可能面臨罰鍰，甚至涉及刑責。為了健康與安全，請務必尋求專業醫師協助，切勿自行嘗試，以免得不償失。