鈍氣

鈍氣，無形無狀，卻能悄然影響你的生活。它可能是來自負面情緒的積累，也可能是長期壓抑的結果。你是否感到疲憊、迷茫、缺乏動力？這些都可能是鈍氣作祟。別再忽視它，積極面對，透過運動、冥想、正念等方式，驅散鈍氣，重拾活力，讓生命充滿光彩。