無花果有雌激素嗎？
無花果富含多種營養素，但並非雌激素來源。坊間流傳其具有類似作用，實則缺乏科學依據。 切勿將其視為替代療法，正確攝取均衡飲食，才是維持健康體質的關鍵。 專業人士建議，若有相關疑問，應諮詢醫生或營養師，以獲得更精確的資訊。
雌激素
雌激素，又稱女性荷爾蒙，是一種複雜的類固醇激素，主要在卵巢中產生。它參與調節女性身體的許多生理功能，包括月經週期、生育能力和骨骼健康。除了這些主要功能外，雌激素也與新陳代謝、情緒、睡眠和記憶等方面息息相關。 本文將深入探討雌激素的種類、作用機制、影響因素以及相關疾病，例如更年期症狀、乳癌等，並提供科學依據，協助讀者更好地理解和維護身體的荷爾蒙平衡。