非精緻澱粉

捨棄精緻澱粉，選擇非精緻澱粉，不僅能攝取更多膳食纖維，更能穩定血糖，預防慢性疾病。 糙米、燕麥、紫薯、地瓜等，皆富含營養，是健康飲食的絕佳選擇。 別再錯過這些營養價值豐富的非精緻澱粉，為您的健康加分！