頭髮一直掉要吃什麼？
頭髮一直掉，讓你感到焦慮不安？別擔心！透過調整飲食，就能為秀髮注入活力。富含蛋白質、鐵質、鋅、維生素B群等營養的食物，如雞蛋、魚肉、堅果、深綠色蔬菜，都能有效改善髮質，減少掉髮。此外，補充膠原蛋白也能增強髮根強度，讓秀髮更健康強韌。均衡飲食，讓你的秀髮重拾光彩！
頭髮掉落
頭髮一直掉，讓你感到焦慮不安？別擔心！透過調整飲食，就能為秀髮注入活力。富含蛋白質、鐵質、鋅、維生素B群等營養的食物，如雞蛋、魚肉、堅果、深綠色蔬菜，都能有效改善髮質，減少掉髮。此外，補充膠原蛋白也能增強髮根強度，讓秀髮更健康強韌。均衡飲食，讓你的秀髮重拾光彩！