食物不耐受

麩質過敏者、乳糜瀉患者，以及對小麥蛋白質過敏者，絕對不能食用小麥製品。 攝取過量小麥，可能導致消化系統不適、皮膚過敏等症狀。 謹慎評估自身體質，必要時諮詢專業營養師或醫師，才能安全享用飲食。 切勿輕忽，健康飲食至關重要。