食物評論

水餃，美味可口，深受大眾喜愛。但很多人擔心水餃會太肥，影響健康。其實，水餃的熱量取決於餡料和烹飪方式。選擇瘦肉、蔬菜等低脂餡料，並以清蒸或水煮的方式烹調，就能有效降低熱量。此外，適量食用，並搭配均衡飲食，水餃也能成為健康餐點的一部分。