飲品過量

青草茶雖具清熱解毒之效，然過量飲用恐引發腸胃不適，如腹瀉、腹痛等。 長期過量飲用，更可能影響營養吸收，甚至造成電解質失衡。 切勿貪圖一時之涼快，而忽略潛在健康風險。 適量飲用，方能充分發揮其益處，避免負面影響。 專業人士建議，如有疑慮，請諮詢醫生。