為什麼要冬令進補?
冬天是滋補養生的最佳時機,因為氣溫下降,人體新陳代謝減緩,容易感到疲倦。冬令進補可以補充人體所需的營養,增強抵抗力,預防疾病。傳統中醫認為,冬季進補可以「補陽氣」,有助於抵禦寒冷,保持身體健康。因此,冬令進補是十分必要的,可以為來年的健康打下堅實基礎。
冬天是滋補養生的最佳時機,因為氣溫下降,人體新陳代謝減緩,容易感到疲倦。冬令進補可以補充人體所需的營養,增強抵抗力,預防疾病。傳統中醫認為,冬季進補可以「補陽氣」,有助於抵禦寒冷,保持身體健康。因此,冬令進補是十分必要的,可以為來年的健康打下堅實基礎。
薑母鴨,溫補滋陰,深受大眾喜愛。但並非人人皆宜。孕婦、哺乳婦、體質燥熱者,以及患有高血壓、糖尿病等慢性疾病者,應慎食薑母鴨。過量食用薑母鴨,可能導致身體燥熱、上火,甚至加重病情。因此,食用前應諮詢專業醫師,了解自身狀況,才能安心享用美味。