餐後甜點

甜點的最佳享用時機，並非一概而論。 若以促進消化為目標，建議餐後一小時享用。 此時胃部已初步消化完主食，甜點能更順利地被吸收。 但若追求美味體驗，則可視個人喜好及活動安排彈性調整。 例如，下午茶時段，搭配茶飲品嚐，能提升味蕾享受。 總之，掌握甜點的食用時機，不僅能提升味覺體驗，更能兼顧健康。