黑色素

膚色差異，並非單一因素所致。遺傳基因、日曬強度、黑色素生成等，皆扮演關鍵角色。 充足的陽光照射，會刺激黑色素細胞產生更多黑色素，進而影響膚色。 此外，飲食習慣、生活作息、個人體質等，也都會間接影響膚色。 了解這些因素，才能有效預防及改善膚色不均。 尋求專業建議，才能找到最適合的護理方案。

想要擁有白皙透亮的肌膚，除了做好防曬，也要注意飲食！許多食物都可能導致黑色素沉澱，例如：咖啡、茶、醬油等含有豐富的酪胺酸，容易刺激黑色素生成。另外，高糖分的甜點和加工食品也會加速黑色素沉澱，讓肌膚暗沉無光。想要擁有亮麗膚色，就要從飲食開始調整，選擇富含維生素C、E的蔬果，並減少攝取容易造成黑色素沉澱的食物。