1歲小孩

一歲寶寶的早餐至關重要，它提供一天所需的能量和營養。選擇富含蛋白質、碳水化合物和健康脂肪的食物，例如雞蛋、粥、水果和優格，可以幫助寶寶健康成長。避免過甜或過鹹的食物，並確保寶寶攝取足夠的水分。