中醫

柚子雖然營養豐富，但並非人人皆宜。特別是服用某些藥物的人，如降壓藥和抗膽固醇藥，因為柚子可能會干擾這些藥物的代謝，導致副作用或療效降低。因此，有相關健康狀況者應謹慎食用，以確保安全與健康。

冬至是陰陽轉換的重要時刻，熬夜會擾亂人體的生物鐘，影響免疫系統和內分泌平衡。此時應該早睡以養精蓄銳，有助於身體在寒冷季節中保持健康。因此，珍惜這個關鍵日子，不妨調整作息！