人蔘副作用

人蔘，雖具滋補功效，卻非每日皆宜。過量服用，恐導致失眠、心悸等副作用。 建議適量飲用，並諮詢專業人士，評估個人體質及需求，方能安全有效地攝取人蔘之益處。 切勿自行調整劑量，以免影響健康。