冬季飲食

立冬之際，寒風瑟瑟，正是進補時節。麻油雞，溫補氣血，驅寒暖身，是傳統的冬令進補佳餚。麻油富含維生素E，能促進血液循環；雞肉則提供豐富蛋白質，有助於增強體力。立冬食用麻油雞，不僅美味可口，更能為身體儲備能量，迎接寒冬的挑戰。

天氣寒冷，讓人只想窩在家裡，來碗熱騰騰的晚餐最能暖心暖胃。不妨試試香濃的牛肉湯，搭配暖胃的薑絲，驅寒暖身；或是鮮美的魚湯，加入時蔬，營養豐富又美味。別忘了來點熱騰騰的米飯，讓您在寒冷的夜晚也能享用一頓溫暖人心的晚餐。