嗓音保養

歌唱前，飲食選擇至關重要。 避免油膩、辛辣食物，以免影響聲帶舒適度及音質。 建議攝取富含水分且易於消化的食物，例如清淡湯品、水果、或全麥麵包。 演唱前避免飲用過多咖啡或酒精，以免造成聲帶不適。 正確飲食，才能展現最佳歌唱狀態，發揮最佳音質。