聽歌會產生多巴胺嗎?
|

聽歌會產生多巴胺嗎?

音樂,不只是娛樂,更可能觸發大腦的獎勵機制。聆聽喜愛的歌曲,能釋放多巴胺,帶來愉悅感。研究顯示,特定節奏和旋律能刺激大腦特定區域,進而產生正向情緒反應。 這也解釋了為何音樂能撫慰人心,甚至提升工作效率。 因此,下次感到低落,不妨試著聽聽音樂,感受音樂帶來的多巴胺效應。

吃糖會分泌多巴胺嗎?

吃糖會分泌多巴胺嗎?

吃糖會分泌多巴胺,這是眾所周知的。當我們品嚐甜味時,大腦會釋放多巴胺,帶來愉悅感,讓我們想要更多。然而,這種愉悅感只是暫時的,過度攝取糖分會導致多巴胺敏感度下降,需要更多糖才能獲得同樣的滿足感,最終陷入惡性循環。因此,適量攝取糖分,享受健康生活才是明智之舉。