微波加熱

三角飯糰，方便快捷，卻常被忽略的微波加熱步驟，影響著其營養價值與口感。 微波加熱能有效殺菌，避免食源性疾病風險。 同時，適度加熱能使飯糰內餡保持溫熱，提升風味，並促進消化。 然而，過度加熱則可能破壞部分營養素，甚至產生有害物質。 因此，掌握正確的微波時間與功率，才能兼顧美味與健康。 建議參考包裝指示，並依個人需求調整，才能享用安全又美味的三角飯糰。

一般便當盒，材質五花八門，微波加熱安全與否，關鍵在於盒子的材質標示。 標示「微波爐可用」者，通常材質安全，可放心加熱。反之，若標示不明或材質不明，建議避免微波，以免釋出有害物質，影響健康。 選擇合格的便當盒，才能安心享用美味便當，並維護健康。