涼爽

立秋是二十四節氣之一，標誌著夏季的結束，秋季的開始。然而，立秋並非代表著氣溫立即下降，而是氣候逐漸轉涼的開始。由於氣溫下降需要一段時間，立秋當天甚至可能比立秋前更熱。因此，立秋會比較涼嗎？答案是，不一定。

炎炎夏日，酷暑難耐，容易上火。想要退火降溫，不妨試試以下幾種飲品：

1. **綠豆湯**: 清熱解毒，消暑利濕，是夏季消暑聖品。
2. **苦瓜茶**: 苦味甘涼，清熱解暑，降火氣。
3. **菊花茶**: 清肝明目，降火氣，適合眼睛疲勞者。

選擇適合自己的飲品，讓您在炎炎夏日也能保持清爽舒適。