禁忌

洋甘菊茶以其舒緩安神之效聞名，但並非人人皆宜。孕婦、哺乳婦女及部分藥物服用者，應避免飲用，以免影響健康。此外，過量飲用亦可能造成腹瀉、頭暈等副作用。因此，在享受洋甘菊茶的同時，務必了解自身狀況，適量飲用，方能真正享受其益處。

青草茶，雖富含天然成分，然非人人皆宜。 孕婦、哺乳期婦女、患有特定疾病者，例如肝腎疾病、消化系統疾病，或對特定草藥過敏者，應謹慎飲用，或諮詢專業醫師。 切勿因追求健康而忽略潛在風險。 正確認識青草茶的適應症與禁忌，方能安全有效地享受其益處。

孕婦及哺乳期婦女，應謹慎飲用綠茶。 綠茶中之咖啡鹼，可能影響胎兒或嬰兒之發展。 此外，患有心臟疾病或睡眠障礙者，亦需適量飲用，避免不適。 切勿過量飲用，以免影響健康。 專業人士建議，飲用綠茶應根據自身體質及健康狀況，選擇適合的飲用量。

飲用綠茶，雖益處良多，然亦有其禁忌。 空腹飲茶，易傷脾胃，影響消化。 同時，避免在睡前大量飲用，以免影響睡眠品質。 此外，某些藥物與綠茶相剋，服用藥物者應諮詢專業人士，避免潛在風險。 正確飲用綠茶，方能充分發揮其保健功效，切勿掉以輕心。

螃蟹，美味卻富含禁忌。切勿生吃，以免寄生蟲危害健康。烹煮時，需注意火候，避免過度烹飪，影響口感。更重要的是，謹慎選擇蟹腳，避免誤食異物，確保用餐安全。 正確的食用方式，才能盡享螃蟹的美味，並遠離潛在風險。 切記，安全第一，才能安心享用美食。

青草茶，雖具清熱解毒之效，然非人人皆宜。 孕婦、哺乳期婦女、體質虛弱者，應謹慎飲用，避免影響胎兒發育或加重身體負擔。 患有肝腎疾病者，更需諮詢專業醫師，評估自身狀況，才能安全飲用。 切勿自行判斷，以免造成健康問題。 正確飲用青草茶，方能發揮其益處。

螃蟹，美味卻富含禁忌。切勿生吃，以免寄生蟲危害健康。烹煮時，需注意火候，避免過度烹飪，影響口感。此外，脾胃虛寒者應慎食，以免加重不適。 謹記這些禁忌，才能安心享用這道美味佳餚，並避免潛在的健康風險。 正確的飲食習慣，才能真正體會螃蟹的美味與營養。

普洱茶，雖具益處，然非人人皆宜。 孕婦、哺乳期婦女、脾胃虛寒者，應謹慎飲用，避免不適。 此外，初次飲用者，建議少量嘗試，觀察自身反應。 切勿因追求健康而盲目飲用，需根據自身體質，理性選擇。 專業人士建議，如有疑問，請諮詢醫生或茶葉專家。

青草茶雖有益，然非人人皆宜。 孕婦、哺乳期婦女、體質虛弱者，應謹慎飲用，避免不必要的健康風險。 患有肝腎疾病者，更需諮詢專業醫師，評估個人體質及藥物交互作用，方能安全飲用。 切勿因一時之爽快而忽略潛在風險，謹慎為上。 正確飲用青草茶，才能真正發揮其保健功效。