綠茶粉

綠茶粉富含兒茶素，能有效抗氧化，延緩肌膚老化。 其多酚成分有助於提升新陳代謝，促進體內毒素排出。 更重要的是，綠茶粉能清爽提神，適合忙碌現代人。 選擇優質綠茶粉，享受健康生活，從內而外散發光彩。

綠茶粉雖富含抗氧化物質，但並非人人皆宜天天飲用。 過量攝取可能導致腸胃不適，或影響睡眠。 建議適量飲用，並觀察自身反應。 若有健康疑慮，請諮詢專業營養師或醫師，才能根據個人體質調整飲用頻率與份量，確保健康飲用。

綠茶粉與抹茶粉，看似相似，實則風味大異。綠茶粉多為烘培使用，其風味較為醇厚，帶有茶葉的清香，適合搭配烘焙食材，展現茶香的層次。抹茶粉則以其獨特的抹茶香氣聞名，更適合製作甜點，例如抹茶冰淇淋、抹茶蛋糕等，其獨特風味能提升整體口感。 選擇哪種粉末，取決於您期望的風味與應用場景。 專業烘焙師傅建議，切勿混淆使用，才能充分發揮食材的特色。

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綠茶粉富含抗氧化劑，適量飲用有助於提升免疫力、促進代謝。但過量攝取可能導致失眠、心悸等副作用。建議每天飲用量控制在 1-2 茶匙，並根據個人體質調整。若有特殊疾病或正在服用藥物，請諮詢專業醫師，避免過量攝取。