鮮奶茶喝太多會怎樣?
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鮮奶茶喝太多會怎樣?

鮮奶茶香甜可口,深受大眾喜愛,但過量飲用卻潛藏著健康風險。高糖分會導致肥胖、糖尿病等慢性疾病,而奶精則含有反式脂肪,不利心血管健康。此外,鮮奶茶中添加的香精、色素等化學物質,也可能對身體造成負擔。因此,建議適量飲用鮮奶茶,並選擇低糖、無奶精的健康選擇,才能享受美味之餘,也守護健康。