補哪天

2024年2月17日是農曆正月十七，是傳統習俗中補身的好日子。這一天，陽氣漸盛，正是滋補身體、增強體質的最佳時機。建議您選擇溫補的食物，如羊肉、雞肉、紅棗等，以溫陽補氣，提升身體抵抗力。此外，適當運動，保持良好睡眠，也能為您的健康加分。把握良機，補好身體，迎接新的一年！