設定目標

新的一年，想讓自己更上一層樓嗎？設定目標是關鍵！先從小目標開始，例如：每週運動三次、每天閱讀30分鐘。將目標具體化、可衡量，並定期檢視進度，持之以恆，你會發現改變的力量！加油！

設定年度目標，是邁向成功的關鍵一步！先檢視過去一年，找出可改進之處。接著，運用 SMART 原則：具體、可衡量、可達成、相關性、有時限，為自己量身打造目標。別忘了定期檢視進度，適時調整，讓夢想不再遙不可及！

設定人生目標，如同為航向成功的船隻掌舵。先釐清你的價值觀，再將夢想化為具體、可衡量的目標。善用 SMART 原則，並定期檢視與調整，讓目標引領你邁向更豐盛的台灣人生！

新的一年，您準備好迎接挑戰了嗎？制定新年目標，關鍵在於「SMART原則」：具體、可衡量、可達成、相關性、有時限。從自身經驗出發，設定符合台灣生活情境的目標，並定期檢視進度，讓夢想不再只是空想，而是逐步實現的藍圖！

設定目標，是邁向成功的關鍵一步。在台灣，我們更應善用 SMART 原則：明確（Specific）、可衡量（Measurable）、可達成（Achievable）、相關性（Relevant）、時限性（Time-bound）。 制定符合自身情況的目標，並持之以恆，定能看見進步！